Fruchtiger Milchshake mit ErdbeerenBeschreibung Die Erdbeere gehört bei uns zu den beliebtesten Obstsorten.... Mehr und Orangensaft, halb gefrostet
Portionen: 3
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Zutaten
- 250 g Erdbeeren gefroren
- 200 ml Magermilch
- 175 ml Orangensaft
- 1 Pck. Vanillezucker
Anleitungen
- Alle Zutaten im Mixer schaumig aufmixehn.
Nährwerte
Kalorien: 88kcal | Kohlehydrate: 16g | Eiweiß: 3g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 5mg | Natrium: 33mg | Kalium: 338mg | BallaststoffeUnverdauliche Zellulose, die früher für überflüssig gehalten wurde (daher „Ballast“),... Mehr: 2g | Zucker: 13g | Vitamin A: 185IU | Vitamin C: 78mg | Kalzium: 100mg | Eisen: 1mg
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